Jakarta –

Bryan Johnson, pria berusia 45 tahun menjadi sorotan karena penampilannya yang masih muda layaknya remaja. Di balik penampilannya, merogoh kocek hingga Rp. 29,8 miliar. Salah satunya adalah membayar tim dokter khusus untuk memberinya tubuh awet muda.

Johnson memiliki tim yang terdiri dari 30 dokter dan pakar kesehatan regeneratif. Tujuannya adalah untuk menjaga semua organ utamanya termasuk otak, hati, ginjal, gigi, kulit, rambut, penis dan dubur agar berfungsi seperti di masa mudanya.

Program Johnson untuk membuatnya awet muda disebut ‘Project Blueprint’. Dalam program tersebut, Johnson mengikuti diet vegan ketat sebanyak 1.977 kalori per hari, dikombinasikan dengan olahraga intensitas tinggi selama satu jam setiap hari tiga kali seminggu, dan tidur setiap malam pada jam reguler.

IKLAN

GULIR UNTUK MELANJUTKAN KONTEN

“Apa yang saya lakukan mungkin ekstrem, tetapi saya berusaha membuktikan bahwa melukai diri sendiri dan penuaan tidak dapat dihindari,” kata Johnson.

Mendapat Depresi dan Hampir Bunuh Diri

Johnson menjelaskan kepada Bloomberg bahwa dia kelebihan berat badan, depresi, dan hampir bunuh diri. Kondisi ini merupakan akibat dari akumulasi stres dan jam kerja yang panjang.

Johnson mengatakan ketertarikannya pada awet muda didorong oleh kesehatan yang serius dan penurunan fisik.

Sekarang, Johnson bangun setiap pagi pukul 5 pagi, mengonsumsi dua lusin suplemen, berolahraga selama satu jam, minum jus hijau yang dicampur dengan peptida kreatin dan kolagen. Dia juga menyikat secara teratur sambil menyabuni dengan minyak pohon teh dan gel antioksidan.

Johnson juga rutin memantau tanda-tanda vitalnya dan menjalani prosedur medis setiap bulan untuk menjaga hasil programnya. Ini termasuk menjalani USG, MRI, kolonoskopi, dan tes darah.

Simak Video “Tyo Nugros Awet Muda di Usia 52 Tahun, Apa Tipsnya?”
[Gambas:Video 20detik]
(vyp/vyp)